(גם אם ניסית בעבר לשפר את מערכת היחסים במשפחתך ללא הצלחה)
(גם אם ניסית בעבר לשפר את מערכת היחסים במשפחתך ללא הצלחה)
(כתבתי לך בלשון נקבה כי היה לי חשוב לנסח פניה אישית – אך הכל מיועד גם לכל גבר בדיוק באותה המידה)
את תמיד שם בשביל כולם. תמיד מעניקה, תמיד נותנת, ובקיצור – את נמצאת שם!
אבל ברגעים הקשים שלך, כשאת חווה את המשברים,
כשאת שואלת את השאלות הקשות והמעמיסות…
אף אחד לא שם בשבילך.
כשאת נמצאת מול צמתים גורליות בחיים כמו למשל:
"האם הזוגיות\הנישואים האלה מתאימים לי?"
"כדאי לי להתחתן?"
"האם נכון לי להביא ילד לעולם?"
נטל ההחלטה נופל כולו עליך, ומרגיש לך כמו לסחוב סלע גדול וכבד בתוך הלב.
זה עוד יותר קשה להתנהג כאילו הכל בסדר מבחוץ למרות שבפנים…
מרגיש לך קשה להתמודד רגשית עם כל הקושי הזה לבד. בלי שיש לך מישהו לשתף איתו את הקושי.
את מנסה להדחיק את הרגשות האלה – אבל זה רק מכביד עליך.
את יודעת שהניסיון לברוח מהכאב לא יעזור.
בגלל שככל שאת שומרת עמוק יותר, ככה הקושי מתחזק – ומשפיע גם על הגוף וגם על הנפש.
ואם זה לא מספיק…
יכול להיות שהסביבה שלך מקשה עליך. אנשים בסביבה שלך מתייחסים אלייך באופן שלא מכבד אותך:
למשל, אולי יוצא להרגיש שאנשים מסוימים סוחטים אותך רגשית, ומנסים לנצל אותך ואפילו עושים מניפולציות.
ובסופו של דבר? כל הדברים האלה מעלים (או יעלו בעתיד) את השאלה המתבקשת:
אלו מחשבות לא קלות, אני יודעת.
אבל קודם כל חשוב לי להגיד לך, שאין בהן שום פסול.
אין לך מה להרגיש אשמה – זה ממש בסדר שאת מרגישה ככה.
זהו רק סימן שאת מודעת לכך שמשהו בסביבה שלך לא בסדר – ואת יכולה לפעול כדי לשפר את המצב שלך.
דעי לך שאני מבינה אותך. אני מבינה אותך הרבה יותר טוב ממה שאת חושבת.
כי את מחפשת מישהו שיגרום לך להרגיש שהוא מבין אותך?
למה? בשורות הבאות אני אראה לך מה הסיבה לכך שאנשים לא מתייחסים אלייך בצורה שאת רוצה – ואיך לקבל בחזרה את הכבוד, ההערכה והאהבה המגיעה לך מהסביבה שלך.
1. בראש ובראשונה, חשוב לי שתדעי – זו לא אשמתך.
עצם העובדה שאת לא מקבלת מהסביבה שלך את ההערכה, התמיכה והאהבה שמגיעה לך, היא לא בגלל שאת לא מספיק טובה, או לא מספיק מסוגלת.
זו גם לא אשמתם של אותם אנשים בסביבתך, שהיית רוצה שיתייחסו אלייך אחרת.
הסיבה לכך שנוצרת ביניכם דינמיקה מהסוג הזה נובעת מדפוסי חשיבה ואמונות שנוצרו בך כתוצאה ממשברים ואירועים שחווית בחיים.
אם אני אהיה כנה ואודה שאני צריכה עזרה, אני חשופה לפגיעה ומציגה את עצמי כחלשה ורק ינסו להשתמש בזה נגדי
אם אני כן ארצה לקחת עזרה, אנשים מסביבי יחשבו שאני "חולת נפש" ושמשהו לא בסדר איתי.
הכי טוב להסתדר לבד כל עוד אני יכולה. אי אפשר לסמוך על אחרים שיעזרו לי
נחשי מה?
דפוסי המחשבה האלה הן מה שיוצר את הדינמיקה הזו בינך לבין הסביבה שלך.
הם אלה שמנעים ממך לקבל את מה שאת צריכה מהם.
לא משנה אם מדובר בכבוד, אהבה, הערכה, או כל צורך רגשי אחר…
אז אמנם זו לא אשמתך שהדפוסים והאמונות האלה נכנסו לחיים שלך…
אבל לך יש את האחריות לטפל בהם – ולשנות אותם.
בכל יום, הדפוסים האלה מנהלים אותך באופן לא מודע:
דפוסים של קושי, כאב ואשמה מביאים לחייך – עוד קושי כאב ואשמה.
כל יום שבו הדפוסים האלה קיימים, הוא יום שבו את לא חיה את החיים הנפלאים שמגיע לך לחיות…
וכי כל יום שעובר הוא יום שבו המצב שלך לא משתפר – אלא להפך, הוא מתדרדר.
כאב שלא מטפלים בו עד השורש ומשחררים אותו, יהיה חייב לצאת החוצה בדרך כלשהי. ואם אנחנו לא מתעוררים בזמן אז החיים יביאו עלינו, במוקדם או במאוחר, מכה שתעורר אותנו.
גירושים העלולים לצלק את הילד שלך עד כדי רמה שבה הוא לא יסלח לך ולבן זוגך בעתיד
בעיות בריאותיות לא עלינו (הגוף חולה כשהנפש חולה)
בעיות בפרנסה או פיטורין שרק יתרמו לתחושת הבדידות, כי כרגע העבודה היא מה ש"מחזיק" אותך. האפשרות לברוח מהרגשות והקושי שאת מתמודדת איתו.
איך אני יודעת את זה? כי עברתי את מה שאת עוברת, ומצאתי אחרי שנים את הפתרונות שאת מחפשת.
במשך כל חיי הרגשתי תלושה, מנותקת. הורי התגרשו כשהייתי בת 3.5, וגדלתי בבית סבי וסבתי מצד אימי.
אמנם היה לי בית פיזי שגרתי בו, אכן העניקו לי המון אהבה – אך עדיין, לא היה זה תחליף לאמא ולאבא.
היו בי המון כעסים, תהיות ושאלות מדוע זה קרה דווקא לי, וסימני שאלה סמנו את שבילי חיי כאבני דרך.
מטרת המסע של חיי היתה לחפש תשובות לשאלות רבות כמו:
למה זה קרה לי?
למה זה הגיע לי?
אלוהים, למה אתה עושה את זה דווקא לי?
המון האשמות כלפי הקדוש ברוך הוא, כלפי הסביבה, כלפי הוריי, הרבה כעס, תסכול, בכי, עצב גדול, תחושה שאולי אני לא מספיק טובה.
שנים רבות הסתובבתי בעולם עם תחושה שמשהו אצלי לא בסדר, אז חיפשתי פתרונות איך להשתחרר מהכעסים, מהכאב, מההאשמות.
נוכחתי אז לדעת איך הייתי כנועה.
הרגשתי שאני מתנהגת באופן זהה כמעט לדפוס של אימי מול בן הזוג. הייתי חלשה כל כך…
מצד אחד מראה חוזק גדול כלפי חוץ, ומצד שני מולו חסרת ערך.
הרגשתי שאני משחזרת אחד לאחד את המעט שראיתי בבית.
כלפי חוץ נראינו זוג מושלם, מוצלח וממש מתאים.
לכאורה שידרתי חוזק ועוצמה.
האמת המרה היתה שאני בתוך תוכי הייתי מרוסקת.
הקשר הכואב הזה גרם לי לחפש תשובות בכל מחיר.
לאחר שמצאתי את התשובות שלי ועברתי תהליך לא פשוט בשביל להגיע אליהן, החלטתי שאני רוצה לעזור לאנשים שהיו במצב שלי ולתת להם לפרוח, כי ידעתי שזה אפשרי!
גם שם נתקלתי בקשיים מצד הסביבה שהתנגדו לשינוי הזה, אבל החלטתי שזה הוא הייעוד שלי ולא ויתרתי על זה.
בצעירותי החלטתי שאני לא רוצה לחיות חיים של קושי, צער וכאב.
החלטתי לעבוד על עצמי ובאמת, ב 12 שנים האחרונות עברתי מסע של התפתחות אישית ורוחנית שעזר לי לגלות את המקור לדפוסים שהכניסו לחיי את הבעיות והכאבים מהם רציתי להיפטר.
החלטתי לתת את כל כולי לתהליך ועשיתי הכל כדי להצליח בו.
לא אספר לך עכשיו מה היה כל התהליך שעברתי… אלא רק אספר לך שהתהליך הזה עבד:
טיפלתי במאות אנשים באמצעות תהליכים אישיים וקבוצתיים לצד צוות מטפלות מוכשרות שהוכשרו בשיטתי.
העברתי סדנאות למשפחות, הופעתי בעיתונים, בטלוויזיה, ברדיו ושיניתי את החיים שלי מקצה לקצה.
כיום אני ספקית רשמית של משרד התרבות ושל משרד הביטחון, והולכת להעביר הרצאות בנושא ניתוקי קשר הורי בספריות ברחבי הארץ. בנוסף הנחיתי קבוצות והכוונתי בני נוער בתוכנית למנהיגות (מיכא"ל)
היום את הולכת לקבל 12 שנות מחקר וניסיון שקוזזו וסוכמו במיוחד בשבילך לתוך ספר אחד המבוסס על סיפורי האישי ועל ניסיוני המקצועי בטיפולי תת מודע במאות אנשים בשנים האחרונות.
הספר הזה הולך לשנות את חייך מקצה לקצה.
איך הוא יעשה זאת?
את תחשפי לידע ולכלים המדויקים שילמדו אותך כיצד להפוך את תת המודע שלך לכלי שפועל לטובתך, כדי שתקבלי החלטות מושכלות יותר ותחווי אושר רב יותר
תלמדי מהי הדרך הנכונה עבורך וכיצד לפעול מתוך רצון ליבך האמיתי ומבלי כל צורך לרצות אף אחד
תביני כיצד להתחבר לאמת שלך כדי להימנע מריצוי אנשים באופן לא מודע, ובכך תעצימי את הכבוד העצמי שלך ותצברי ביטחון בחזרה.
תגלי סוף סוף מה היא הדרך הנכונה לתת לאנשים היקרים לליבך ולקבל את כל ההערכה שאת ראויה לה מבלי חשש להיפגע.
תקבלי הצצה ל-7 ה"בורות הרגשיים" שמשפיעים עלייך ועלולים לפגוע בעתיד הילד שלך בלי שאת אפילו מודעת לכך
תביני איך גם את יכולה להפוך לזרקור בוהק של השפעה טובה על הסביבה שלך, מה שיציב אותך כדמות להשראה, כמורה, כמישהי ללמוד ממנה ולהקשיב לה.
בכמה אפשר לתמחר 12 שנים של מחקר וניסיון אישי?
כל הידע שנצבר במשך 12 השנים האלה עלה לי מאות אלפי שקלים:
קורסים בקריאה בתת-המודע, NLP, חקר גלגולים, קורסים בקבלה..
ושלא לדבר על שנים ארוכות שבהן ניסיתי על עצמי את החומר הזה עד שמצאתי שהוא עובד
עם זאת, המטרה שלי עם הספר הזה היא לא להרוויח, אלא:
להעלות את המודעות שלך למה שיוצר את הבעיות הנוכחיות שלך בחיים, כדי שתביני כיצד ניתן לפתור אותן מהשורש ותוכלי לחיות חיים מאושרים יותר
להעלות את המודעות שלך לכך שאני יכולה לעזור לך לפתור את הבעיות האלה, במידה ותרצי עזרה אישית 1X1.
ולכן, בגלל 2 הסיבות שציינתי למעלה, ההשקעה שלך בספר היום היא בסך הכל:
היי, שמי אורטל רחל פרנקל והספר ״עמוד שדרה פנימי״ מתאר את מסע ההתפתחות שלי שהפך למסע של רבים בקהילת "מקרבי המשפחות" שבניתי בכל רחבי הארץ.
זאת, במטרה לשחרר דפוסי התנהגות אוטומטיים שמנהלים את כולנו בתת המודע, כדי ליצור עמוד שׁדרה פנימי חזק ולהחזיר את השליטה על מציאות חיינו חזרה אלינו.
המסע האישי שלי התחיל עוד בהיותי ילדה שחוותה נטישה הורית ושטלטלה את חיי ואת ביטחוני העצמי כבר בגיל 3.5, והובילה אותי לחיפוש תשובות.
אני בעלת תואר ראשון מטעם אוניברסיטת חיפה בסוציולוגיה, אנתרופולוגיה ומדע המדינה, הוכשרתי בשיטות שונות ביניהן nlp, אימון למנהיגות אישית וחברתית במסגרת ארגון מיכא״ל, הילינג קבלי, טיפול במרחב הקוונטי וחיבור לעל מודע, טיפול בשחזור גלגולים לפי הקבלה ובכלל אני נשמה שאוהבת לחקור את העולם ובייחוד התנהגויות אז אני לומדת המון גם באופן עצמאי.
כיום אני ספקית רשמית של משרד התרבות ומשרד הביטחון, והולכת להעביר הרצאות בנושא ניתוקי קשר הורי בספריות ברחבי הארץ. בנוסף הנחיתי קבוצות והכוונתי בני נוער בתוכנית למנהיגות (מיכא"ל)
ניסיוני הרב הוביל אותי ליצירת שיטת הטיפול: עמוד שדרה פנימי ובאמצעותה ובאמצעות מטפלות ומטפלים נוספים שהכשרתי הצלחנו לסייע לאנשים רבים לממש את הפוטנציאל העצום שלהם ולחזק את ביטחונם האישי.
אלו מכם שיישמו את הכלים שאני מעניקה בספר, יראו בעזרת השם ברכה במעשיהם
וייצרו שלום, שגשוג והרמוניה בעולמם הפנימי – ובכל מקום שאליו ילכו.
ברור, אין יותר בטוח מזה. לא רק שאת מקבלת הגנה ממני של 100%
אלא גם שהתשלום מעובד על ידי CARDCOM שפיתחו מערכת אבטחה
שהרבה יותר מאובטחת ובטוחה מכל מערכת סליקת אשראי שתמצאי
בחנות או בית עסק
בדואר רשום 7 ימי עסקים לסניף הקרוב לבית.
בהחלט. ניתן לשלם באחת משתי הדרכים הבאות:
העברה בביט לטלפון: 0525628159
או:
העברה בנקאית
בנק הפועלים סניף 746
חשבון 555771
לפקודת אורטל רחל פרנקל
בשני המקרים, ברגע שביצעת את ההעברה, אבקש ממך לשלוח צילום מסך שמראה שההעברה בוצעה בהצלחה אל כתובת המייל: [הכניסי כתובת מייל]
ברגע שההעברה שביצעת תקבל אצלנו, תקבלי על כך הודעה והספר ישלח אליך בהקדם.
ישירות למייל, במידה ולא קיבלת תבדקי בספאם או קידום מכירות
ואם עדיין לא קיבלת תשלחי לנו מייל לשירות לקוחות אורטל פרנקל [email protected]